Tips dan Panduan Sehat

Diet Kesuburan menjadi salah satu alternatif solusi anda bagi perempuan yang ingin memiliki momongan. Diet ini mengacu pada contoh makan yang sehat, namun memang contoh yang dimaksud disini berbeda dengan Diet Sehat yang biasa. Karena untuk Program Kehamilan membutuhkan asupan kuliner yang khusus. Diet kesuburan semoga cepat hamil dengan cara makan yang teratur baik waktu, jenis makanan, dan pengolahan kuliner itu sendiri. Hal ini bertujuan untuk membantu badan melaksanakan fungsi reproduksi secara maksimal, yaitu dengan meningkatkan fungsi hormonal, kesehatan darah, produksi dan keseimbangan hormon, kesehatan sel telur dan kesuburan sperma . Adapun makanan-makanan yang disarankan ketika Diet Kesuburan yakni sebagai berikut: Susu atau Produk Olahan Susu (yoghurt, es krim berlemak dan keju ) mengandung banyak kalsium dan Nutrisi yang juga baik untuk proses kesehatan reproduksi. Namun yang perlu anda ingat yakni konsumsi produk susu hanya satu porsi perhari, sehingga anda tidak